La 18 martie 2022, este marcată ediţia cu numărul 15 a Zilei mondiale a somnului, potrivit worldsleepday.org. Aceasta este programată în fiecare an, în ziua de vineri care precede echinocţiul de primăvară.

Ziua mondială a somnului este, în prezent, promovată de Societatea Mondială a Somnului, organizaţie apărută în 2016 ca urmare a fuziunii dintre Federaţia Mondială a Somnului şi Asociaţia Mondială a Medicinii Somnului.

Scopul acestei zilei este de a sublinia importanţa pe care un somn suficient şi odihnitor o are pentru păstrarea sănătăţii mintale şi fizice, precum şi pentru sporirea calităţii vieţii. Totodată, este atrasă atenţia asupra impactului pe care tulburările de somn îl au atât asupra individului, cât şi asupra societăţii. Sunt promovate metode preventive care ne pot feri de problemele legate de somn şi variante de tratament care să vindece sau măcar să trateze acest gen de afecţiuni.

Sloganul din acest an al Zilei mondiale a somnului este "Un somn de calitate, o minte sănătoasă, o lume fericită" ("Quality Sleep, Sound Mind, Happy World"), potrivit worldsleepday.org. Suntem invitaţi să reflectăm asupra legăturii dintre somn sau lipsa acestuia şi sănătatea psihică şi emoţională, precum şi asupra importanţei pe care somnul o are pentru desfăşurarea activităţilor zilnice în parametrii optimi.