Seminţele de fructe pot regla digestia şi fortifica rinichii. Astfel, în loc să arunci la gunoi seminţele de pepene verde, pune-le deoparte şi foloseşte-le mai târziu pentru a-ţi prepara un ceai. Cu toţii ştim că pepenele verde (cunoscut şi sub denumirea de pepene roşu) este un aliment sănătos, hrănitor şi revigorant, fiind practic fructul oficial al verii. Însă majoritatea suntem obişnuiţi să îndepărtăm seminţele de pepene verde atunci când servim acest fruct.
De fapt, din ce în ce mai multe magazine încearcă să-şi ajute consumatorii punând în vânzare pepeni verzi „fără seminţe”. Dar ştiai că seminţele de pepene verde oferă beneficii incredibile pentru sănătate? Majoritatea seminţelor fructelor au proprietăţi uşor laxative, putând îmbunătăţi digestia. Seminţele de pepene verde sunt însă mult mai mari decât alte seminţe de fructe, motiv pentru care puţine persoane îndrăznesc să le consume. Tocmai marimea lor este unul dintre principalele avantaje ale acestor seminţe, iar cunoscătorii ştiu să profite de acest atu. Seminţele de pepene verde sunt un laxativ foarte eficient şi pot fi folosite pentru a prepara un ceai util împotriva constipaţiei.