De Ziua Naţională a Supravieţuitorilor de Cancer,  premierul Nicolae Ciucă a transmis un mesaj public subliniind că, începând din acest an, în prima duminică a lunii iunie, o zi dedicată celor care au reuşit să câştige lupta cu o boală din spectrul oncologic.

”Pentru a marca Ziua Naţională a Supravieţuitorilor de Cancer, Palatul Victoria va fi iluminat în această seară, între orele 21.00 şi 23.00, în culorile şi logo-ul simbol ales pentru această zi, Nufărul Galben.Guvernul îşi exprimă astfel întreaga susţinere faţă de demersurile menite să ofere încredere în posibilităţile de tratament şi în şansele de vindecare, în paralel cu creşterea nivelului de informare a populaţiei despre importanţa prevenţiei şi a diagnosticării precoce a cancerului – un diagnostic pe care mulţi îl consideră fără speranţă, dar pe care supravieţuitorii de cancer l-au depăşit dând dovadă de o putere nebănuită, născută din speranţă”, a declarat premierul.

Evenimentul este marcat în fiecare an la 30 mai.

Acest demers a fost instituit în anul 2009 de Federaţia Internaţională a Sclerozei Multiple (MSIF), formată din 47 de organizaţii din întreaga lume şi desfăşurând relaţii de colaborare cu numeroase alte structuri similare, conform www.msif.org. Federaţia, cu sediul în capitala Marii Britanii, desfăşoară programe şi activităţi menite să sprijine prin schimbări pozitive viaţa celor peste 2,8 milioane de persoane la nivel mondial care se confruntă cu acest tip de afecţiune. Oferă, de asemenea, numeroase resurse gratuite pentru a-i ajuta pe toţi cei care au de înfruntat zi de zi provocările generate de această afecţiune.

Sunt organizate, anual, evenimente distincte sau în cadrul unor campanii bine definite, la nivel naţional şi internaţional pentru creşterea gradului de conştientizare publică privind scleroza multiplă şi pentru o mai bună implicare socială a factorilor decizionali şi a comunităţii în ansamblu sau la nivel individual în sprijinirea celor care au nevoie în gestionarea unei astfel de provocări.

Tema Zilei Mondiale a Sclerozei Multiple pentru 2020-2023 este „Conexiuni”. Campania se referă la construirea conexiunii comunitare, a auto-conexiunii și a conexiunilor cu îngrijirea de calitate.

Durerile de cap afectează dramatic calitatea vieții, iar ele devin de-a dreptul chinuitoare dacă este o problemă ce se repetă. În primul rând, trebuie să vă adresați medicului pentru a depista potențialele probleme din timp.

Există zeci de pastile ce promit să facă durerile de cap să dispară, dar dacă vreți o alternativă sănătoasă, trebuie să știți că există o serie de alimente ce promit să ofere același rezultat, potrivit medical-news.org.

Ghimbir

Studiile arată că ghimbirul este incredibil de eficient în ameliorarea durerilor de cap. Conține un ulei natural cu compuși chimici precum gingerolul și shogaolii, cu efecte antiinflamatoare și de calmare a durerii. Ghimbirul poate crește, de asemenea, nivelul serotoninei din organism, ceea ce poate ajuta la scăderea inflamației și la îngustarea vaselor de sânge care pot cauza durere.

Melatonina

Melatonina este un hormon natural care poate ajuta la reglarea somnului. De asemenea, este benefică pentru cei care suferă de migrene. Persoanele cu migrene suferă adesea de somn neregulat, care poate contribui la dezechilibre în creier și poate crește intensitatea și frecvența migrenelor.

Mai multe studii indică faptul că administrarea unei doze mici de 3 mg de melatonină între orele 22:00 și 23:00 timp de până la 8 săptămâni poate ajuta la reducerea migrenelor.

Ulei de rozmarin

Uleiul de rozmarin este excelent pentru stres și migrene, precum și pentru durerile de cap hormonale. Oamenii îl folosesc de sute de ani pentru îmbunătățirea circulației. În 2008, un studiu a constatat că rozmarinul a redus cu succes inflamația și durerea.

De asemenea, mirosul poate reduce stresul, poate ajuta în cazul insomniei și poate relaxa mușchii încordați.

Ulei de lavandă

Lavanda poate ajuta la tratarea durerilor de cap, în special a migrenelor. Un studiu din 2012 a arătat că peste 70% dintre participanți au raportat dureri de cap reduse sau complet vindecate după ce au mirosit ulei esențial de lavandă timp de doar 15 minute.

Cea mai bună modalitate de a încorpora uleiul de lavandă în tratamentul sau în rutina ta este să-l adaugi într-un difuzor sau într-o baie caldă, astfel încât să poți inspira mirosul relaxant. Cu toate acestea, puteți, de asemenea, să amestecați uleiul de lavandă cu un ulei precum cel de jojoba sau migdale și să-l aplicați pe tâmple, punctele de puls și pe gât pentru o modalitate mai subtilă - dar totuși eficientă - de a vă bucura de miros.

Ceai de mușețel

Mușețelul are un efect sedativ natural și poate reduce, de asemenea, inflamația din organism, contribuind la reducerea durerilor de cap. De asemenea, poate ajuta și în privința efectelor secundare ale durerilor de cap, cum ar fi greața.

Durerile de cap afectează dramatic calitatea vieții, iar ele devin de-a dreptul chinuitoare dacă este o problemă ce se repetă. În primul rând, trebuie să vă adresați medicului pentru a depista potențialele probleme din timp. Există zeci de pastile ce promit să facă durerile de cap să dispară, dar dacă vreți o alternativă sănătoasă, trebuie să știți că există o serie de alimente ce promit să ofere același rezultat, potrivit medical-news.org.

Cartofii copți

Mâncarea este ultimul lucru la care vă gândiți dacă durerea de cap a apărut ca urmare a consumului de alcool. Totuși, cartofii conțin cantități mari de apă și potasiu, care sunt vitale pentru funcționarea organismului. Alcoolul este un diuretic, ceea ce înseamnă că pierdeți apă și electroliți cruciali prin urinarea în exces. Dacă sunteți deshidratat sau nu aveți suficient potasiu, cartofii copți pot accelera recuperarea.

Migdale

Migdalele au foarte multe minerale și vitamine grozave pentru sănătate și pot ajuta și în privința durerilor de cap. Migdalele sunt bogate în magneziu, care ajută la reducerea excitabilității nervoase și la ușurarea tensiunii musculare. Magneziul joacă, de asemenea, un rol vital în reglarea tensiunii arteriale. Hipertensiunea arterială poate contribui la durerile de cap și migrene. Pe lângă magneziu, migdalele conțin și salicină, care formează acid salicilic în organism – principalul produs al metabolizării aspirinei.

Banane

Bananele sunt bogate în potasiu și magneziu, iar potasiul scăzut poate provoca hipertensiune arterială și un nivel prea ridicat de zahăr în sânge, declanșând dureri de cap severe.

Bananele conțin, de asemenea, aproximativ 74% apă. Deshidratarea poate fi un alt factor major care contribuie la durerile de cap și migrene, așa că consumul unei banane ar putea ajuta, de asemenea, la atenuarea acestui simptom.

Somon

Somonul este bogat în omega-3, care reduce inflamația din organism și ajută la funcționarea creierului.

Spanac

Spanacul conține magneziu și acid folic, ceea ce ajută la reducerea frecvenței și severității durerilor de cap, în special a migrenelor. De fapt, aportul regulat de magneziu poate reduce migrenele cu peste 40%. Spanacul ajută la scăderea tensiunii arteriale și a inflamației, alți factori ce contribuie la durerile de cap.

S-au înmulțit pneumoniile comunitare, chiar dacă ne apropiem de vară, iar de obicei boala se răspândea mai devreme. Sunt chiar mai multe cazuri decât înainte de pandemie. Persoanele cu imunitatea slăbită sunt mai expuse: 15 la sută e rata de mortalitate la cei cu comorbidităţi. Medicii recomandă ca persoanele care au simptome respiratorii şi tuşesc să poarte masca de protecţie, ca să nu-i infecteze pe cei din jur.

Medicii spun că apariția cazurilor de pneumonie a fost favorizată de vremea deosebit de rece dimineața și seara și foarte cald în timpul zilei.

În plus, în perioada pandemiei a scăzut mult imunitatea populației. Cele mai multe cazuri sunt de boală ușoară, dar pot fi și complicații care duc la internare.

Medicii recomandă persoanelor care sunt în grupele de risc să poarte masca de protecție în spațiile aglomerate.

Boala se manifestă cu febră înaltă, frisoane, junghiuri toracice, tuse, dificultăți de respirație, dureri musculare, de cap şi chiar abdominale.

Numai în ultima săptămână, în toată ţara au fost raportate peste 36 de mii de cazuri de infecţii respiratorii acute, inclusiv pneumonii.

O echipă de cercetători condusă de oameni de ştiinţă de la John Innes Centre din Norwich a editat materialul genetic al roşiilor pentru a deveni o sursă robustă de vitamina D, care reglează nutrienţi cum ar fi calciul, esenţial pentru a menţine oasele, dinţii şi muşchii sănătoşi, informează Reuters.

Deşi vitamina D este produsă în organism după expunerea la razele soarelui, sursa sa majoră se află în alimentaţie, mare parte în produse lactate şi în carne.

Niveluri scăzute de vitamina D - asociate cu o serie de afecţiuni, de la cancer la boli cardiovasculare - afectează circa 1 miliard de persoane la nivel global, au spus cercetătorii.

Frunzele de roşii conţin în mod natural unul dintre componentele constitutive ale vitaminei D3, denumit 7-DHC. Vitamina D3 este considerată cea mai potrivită pentru creşterea nivelurilor de vitamina D din organism.

În urma studiului inițial, o roşie conţinea niveluri de vitamina D echivalente cu două ouă medii sau cu 28 de grame de ton, după cum au scris cercetătorii într-o lucrare publicată în revista Nature Plants.

Cele mai multe suplimente de D3 provin din lanolină, extrasă din lâna de oaie. Întrucât oaia rămâne în viaţă, este o alegere potrivită pentru pentru vegetarieni, dar nu şi pentru vegani.

Oamenii de ştiinţă evaluează în prezent dacă lumina soarelui, şi nu razele ultraviolete, ar putea converti în mod eficient 7-DHC în vitamina D3.

Pentru a compensa lipsa actuală în aportul de vitamina D din surse alimentare, două roşii modificate genetic de mărime medie ar trebui să fie suficiente a spus autorul principal al studiului, Jie Li

Numărul pacienților diagnosticaţi cu boli inflamatorii intestinale a crescut de câteva zeci de ori în ultimii 20 de ani. Bolnavii trec prin suferinţe cumplite, accentuate şi de discriminare. Mulţi aleargă de la un doctor la altul până să afle ce boală îi chinuie. Şi cer mai mult sprijin pentru un trai normal. Medicii avertizează că abuzul de antibiotice, mâncarea plină de E-uri şi stresul pot aduce şi astfel de afecțiuni.

Mulţi alţi pacienţi sunt diagnosticaţi târziu şi suferă complicaţii. Alţii au simptome care induc în eroare: au dureri de articulaţii, probleme la ochi, fac febră sau slăbesc. Boala atacă la orice vârstă.

Prof. dr. Lucian Negreanu, preşedinte, Clubul Român pentru Boala Crohn şi Colită Ulcerativă: S-a schimbat ceva cu microbii cu care coexistăm. E posibil ca uzul de antibiotice, o viaţă ultrasterilă care ne fereşte de anumite imunizări naturale să ducă la o creştere a bolilor imune. Se pare că abuzul de antibiotice, mai ales la copii, se corelează cu această boală.

La fel de importante sunt alimentaţia, stilul de viaţă, fumatul, abuzul de alcool, evitarea stresului emoţional.

Boala poate ataca multe organe. Cei afectaţi au un risc mult mai mare să facă infarct, atac cerebral, embolie pulmonară sau cancer colorectal

Asociația Suport pentru Educație și Sănătate și Centrul Medical Integrat de Diagnostic și Tratament LOTUS-MED au demarat un proiect social în perioada ianuarie-martie 2022, pentru depistarea precoce a diabetului zaharat cu ajutorul testării gratuite a glicemiei. Proiectul a avut ca scop informarea privind importanța diagnosticării precoce a prediabetului si diabetului, dar și cunoașterii și  constientizarii factorilor de risc și prevenirea diabetului.

Conform datelor relevate de testare gratuită, din totalul celor 2.000 de pacienți, 29% dintre aceștia au avut glicemia peste valoarea de 100 mg/dl, considerată peste limita admisă.

Totodată, inițiatorii proiectului spun că cel mai îngrijorător este faptul că doar 30% dintre femeile și 24% dintre bărbații la risc s-au programat la un consult cu un specialist diabetolog.

Potrivit statisticilor naționale, diabetul zaharat afectează milioane de pacienți din întreaga lume, iar în România cifrele sunt în creștere. Conform ultimelor studii, 1 din 10 români are diabet, iar 1 din 7 are prediabet, principala problemă fiind depistarea târzie, astfel că 7 din 10 au ajuns prima oară la medic în stadii avansate ale bolii.

Un studiu realizat de o echipă internațională de oameni de știință, care a fost publicat în revista Nutrients, a descoperit un lucru neașteptat în legătură cu timpul la care sunt luate mesele de seară. Cercetarea a examinat legătura dintre ora mesei de seară și riscurile de mortalitate din cauza unui accident vascular cerebral, a bolilor coronariene și a celor cardiovasculare

Studiul a evaluat 28.625 de bărbați și 43.213 de femei, cu vârsta cuprinsă între 40 și 79 de ani, fără boli cardiovasculare și cancer, la momentul inițial.

Participanții au fost împărțiți în trei grupuri: unul care servea cina devreme (înainte de ora 20), altul cu ore neregulate și ultimul cu cine târzii (după ora 20). Datele au fost colectate printr-un chestionar de evaluare a dietei și de comparare cu informațiile de mortalitate pentru fiecare persoană.

Cercetătorii au descoperit că cei care și-au luat masa de seară la ore neregulate au avut un risc crescut de mortalitate prin accident cerebral vascular, care apare atunci când un vas de sânge din interiorul craniului se sparge și sângerează în creier.

Experții avertizează că principala cauză a accidentului cerebral vascular hemoragic este hipertensiunea arterială, care poate slăbi arterele din creier și le face să se rupă.

Pacienții cu pietre la rinichi au acum la dispoziție un nou tratament – litotriție extracorporeală, o procedură non-invazivă și fără anestezie.

Astfel, în aproximativ 90% din cazuri, pacienții cu litiază renală scapă de intervențiile chirurgicale.

Totul cu ajutorul unui aparat medical performant, care folosește ultrasunetele pentru a sparge calculii renali și care dispune de ghidaj dublu, fluoroscopic și ecografic. Echipamentul medical a fost achiziționat cu fonduri din bugetul propriu al Consiliului Județean Galați.

Pacienții tratați deja cu noul aparat sunt bine din punct de vedere medical, iar săptămâna aceasta sunt programate alte intervenții.