Roiniţa este o plantă perenă care are un miros puternic de lamâie. Denumirea ştiinţifică este Melissa officinalis, aşa că uneori mai este numită şi melisă. Ea provine din aceeaşi familie cu menta şi are numeroase beneficii pentru sănătate. Cele mai folositoare părţi ale plantei sunt frunzele. Roiniţa, ca supliment alimentar, se găseşte sub formă de capsule, tablete, pulbere şi tincturi. De asemenea, poţi folosi frunzele de roiniţă cu aromă de lămâie pentru a prepara un ceai, pentru a da savoare preparatelor culinare şi pentru a ţine la distanţă insectele. Beneficiile plantei de roiniţă nu se opresc aici, iar aceasta este folosită în multe ţări în scop medicinal. Roiniţa poate avea un efect protector împotriva problemelor inimii şi ale ficatului. Două mecanisme extrem de studiate ale remediilor din roiniţă sunt legate de capacitatea acestei plante de a proteja inima şi ficatul. Un studiu pe animale a arătat că uleiul esenţial de roiniţă poate, de fapt, să scadă valoarea trigliceridelor şi, totodată, poate să îmbunătăţească sinteza colesterolului în ficat.
De asemenea, s-a arătat că inhalarea uleiului esenţial de roiniţă poate reduce unii dintre factorii care pot duce la o dezvoltare perpetuă a celulelor canceroase hepatice. Uleiurile esenţiale se pot inhala respirând direct din recipient sau se pun câteva picături într-un vas cu apă fierbinte şi se respiră deasupra acestuia 5 minute.