Alimente recomandate, pentru protecţia solară

Grăsimile „bune” sunt esenţiale pentru a menţine supleţea şi sănătatea pielii. Cele mai bune surse de acizi graşi mononesaturaţi sunt avocado, migdalele, seminţ…

mircea.gheorghe

ALERGIILE

Alergiile sunt pentru mulți români o problemă gravă, aproximativ opt luni pe an, incluzând primăvara, vara și toamna. Nasul înfundat, ochii roșii, mâncărimi și…

mircea.gheorghe

Prăjelile îmbolnăvesc

Consumul de alimente prăjite este asociat cu un risc crescut de boli de inimă și accident vascular cerebral, sugerează un nou studiu realizat în China și citat…

mircea.gheorghe

Fructele mâncate seara îngrașă

Începe sezonul pepenilor, iar mulți oameni mănâncă felii din acest fruct răcoros la orice oră a zilei și în cantități mari. Este însă unul din fructele care îng…

mircea.gheorghe

Cum alegem ochelarii de soare?

Dacă acum câțiva ani ochelarii de soare reprezentau un accesoriu, acum sunt deja o necesitate, iar specialiștii avertizează cât este de periculos să achiziționă…

mircea.gheorghe

Ce este pH-ul organismului?

PH-ul este parametrul prin care se stabileşte caracterul acid sau bazic al unei soluţii, mai exact este logaritmul zecimal cu semn schimbat al concentraţiei ion…

mircea.gheorghe

Ghid de supraviețuire pe timp de caniculă

  Medicul Tudor Ciuhodaru a prezentat, pe pagina sa de facebook, un ghid de supraviețuire pe timp de caniculă. El a explicat ce ar trebui să facem în aceas…

mircea.gheorghe